Адекватный — полностью соответствующий условиям, обстановке или норме; уместный, соразмерный, нормальный. В психологии — верно отражающий реальность и соразмерный стимулу.
Простыми словами
Адекватный — это «нормальный» и «по делу». Если человек спокойно слушает и отвечает без истерики — он адекватный. Если цена соответствует качеству — она адекватная. Это когда всё совпадает со здравым смыслом и реальными обстоятельствами.
Основные значения
Слово употребляют в нескольких близких смыслах. В зависимости от контекста оно может означать:
- Точное соответствие, равенство — когда одно полностью совпадает с другим (адекватный перевод, адекватная замена).
- Уместность, соразмерность — поведение или реакция, подходящие к ситуации (адекватный ответ, адекватная цена).
- Вменяемость, разумность — способность человека трезво оценивать реальность и действовать логично (адекватный собеседник).
- Психологический термин — эмоция или поведение, соответствующие силе и характеру раздражителя (адекватный аффект).
Синонимы: уместный, нормальный, соответствующий, соразмерный, здравый, разумный.
Как употребляют
В бытовом общении словом «адекватный» чаще всего оценивают человека или поступок. Фраза «он неадекватный» стала устойчивой характеристикой странного, агрессивного или нелогичного поведения. В официальной речи говорят об «адекватных мерах», «адекватном реагировании». В науке используют выражения «адекватная модель», «адекватный стимул». Главное в адекватности — соответствие реальности без крайностей и искажений. Если реакция чрезмерна или, наоборот, полностью отсутствует, её называют неадекватной.
Примеры
- Твоя реакция на критику оказалась на редкость адекватной.
- Ищу адекватного мастера, который не пропадёт с предоплатой.
- Цена за такой ремонт вполне адекватная, не завышена.
- Он дал адекватный ответ даже на самый провокационный вопрос.
- В стрессе важно сохранять адекватное восприятие происходящего.
- Этот перевод неадекватный — смысл полностью искажён.
- Начальник оказался адекватным и спокойно выслушал все аргументы.
- Адекватная физическая нагрузка укрепляет здоровье, а не разрушает его.