Лестничный пролет — это непрерывный участок лестницы между двумя площадками, состоящий из ряда ступеней. Количество ступеней в одном марше обычно составляет 10–16 для удобства и безопасности, при этом общепринятое нормативное ограничение — не более 18 ступеней (подступёнков) без промежуточной площадки, а минимально — не менее 3. Точный счет зависит от высоты этажа, высоты подступёнка, типа здания и требований норм.
Чтобы ответить, сколько ступеней должно быть в лестничном пролете, используют расчет по формуле, учитывают ограничения строительных норм и проверяют удобство шагового ритма. В большинстве жилых домов комфортной считается лестница с 12–15 подступёнками в марше и высотой подступёнка 150–180 мм при проступи 250–300 мм. Для общественных зданий допускается большее количество ступеней, но между площадками всё равно нужно ограничивать число подъемов и соблюдать требования эвакуации. 🪜
В российских и международных нормах встречаются близкие требования: максимально допустимое количество подступёнков в одном марше 16–18, высота подступёнка обычно до 180–200 мм, глубина проступи не менее 250 мм, а вертикальный подъем между площадками ограничен около 3,0–3,6 м. В частных домах практический «золотой стандарт» — 13–15 ступеней в марше. 📐
| Сценарий / тип здания | Высота «пол-пол» H, мм | Высота подступёнка h, мм | Число подступёнков N ≈ H/h | Ступеней в марше (типично) | Нужна промежуточная площадка | Комментарий |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Квартира, типовой этаж | 2800 | 170 | ≈ 16 | 16 (или 8+8) | Опционально | Удобно разбить на 2 марша по 8; комфортный ритм. 🙂 |
| Частный дом, удобная лестница | 2700 | 165 | ≈ 16 | 14–16 | Необязательно | Комфортный угол 32–35°, проступь 270–290 мм. 🏡 |
| Частный дом, высокий этаж | 3000 | 175 | ≈ 17 | 16–17 | Желательна | Площадка снижает утомляемость, удобна для мебели. 📦 |
| Общественное здание (офис) | 3300 | 165 | ≈ 20 | 10+10 | Да | Делят на два марша — требования удобной эвакуации. 🏢 |
| Школа/больница (повышенная безопасность) | 3600 | 150 | ≈ 24 | 12+12 | Да | Низкий подступёнок повышает комфорт; обязательно 2 марша. 🧑⚕️ |
| Подвал | 2400 | 180 | ≈ 13 | 12–13 | Необязательно | Часто компактный марш; важно не превышать уклон. 🔦 |
| Мансарда | 2500 | 180 | ≈ 14 | 13–14 | Необязательно | Проверяют высоту прохода под скатом. 🏠 |
| Лофт/двусветное помещение | 4200 | 175 | ≈ 24 | 12+12 | Да | Обычно два марша с промежуточной площадкой. 🎯 |
Ключевая идея: число ступеней диктуется не «понравившимся» количеством, а геометрией и нормами. Если общий подъем высок, количество подступёнков в одном пролете ограничивают площадкой. В быту распространен ориентир: в одном марше 12–16 подступёнков при высоте 150–180 мм и проступи 250–300 мм. ✅
- Формула расчета подступёнков: N = H / h, где H — «пол-пол», h — выбранная высота подступёнка.
- Число ступеней в марше равно числу подступёнков между двумя площадками; верхний этаж — это площадка, а не «дополнительная ступень».
- Глубина проступи b выбирается из удобства хода: правило Блонделя 2h + b ≈ 600–640 мм.
- Угол наклона лестницы: обычно 30–38°, край допустимого — 20–45° в зависимости от назначения.
Быстрый расчет:
1) Исходные данные: H = 2800 мм, желаемый h ≈ 170 мм
N = 2800 / 170 = 16.47 → 16 или 17 подступёнков
2) Корректировка: h' = 2800 / 16 = 175 мм (комфортно)
b по Блонделю: b ≈ 600..640 - 2h' ≈ 600..640 - 350 = 250..290 мм
3) Проверка норм: N ≤ 18 в одном марше → OK; при N > 16 можно добавить площадку
Итог: 16 подступёнков, 16 ступеней в марше, проступь ≈ 270 мм
Нормативная картина: в российских документах (СП по жилым и общественным зданиям, а также правила по путям эвакуации) указывается предельное количество подступёнков в марше и минимальные габариты ступеней. Международные нормы (например, IBC) регламентируют максимальную высоту подступёнка около 197 мм, минимальную проступь 254 мм, и максимальный вертикальный подъем между площадками близко 3,66 м — что в пересчете дает типично 12–18 подступёнков в одном пролетe. Разбивка на два марша с площадкой — стандартный прием для этажей свыше 3 м. 🌍
Обычные ошибки: выбор «красивого» числа ступеней без учета высоты этажа; деление на два марша не по равным частям, что приводит к эффекту «сбитого ритма»; превышение высоты подступёнка ради экономии места; слишком малая проступь, из-за чего увеличивается угол наклона и снижается безопасность; и, наконец, попытка «добрать» ступени на косоуре, забывая о необходимой высоте прохода и габаритах перед дверями. ⚠️
- Определите H (чистая высота от пола до пола, учитывая чистовые покрытия).
- Выберите диапазон h: 150–180 мм (жилые) или ближе к 150–165 мм (массовые здания).
- Посчитайте N = H / h и округлите к ближайшему целому с проверкой комфортности.
- Проверьте ограничение: N в одном марше ≤ 16–18; при превышении запланируйте площадку.
- Назначьте b по правилу Блонделя и угол наклона 30–38°; скорректируйте h и b при необходимости.
- Проверьте высоту прохода (≥ 2000–2100 мм) и габариты площадки перед дверями. 🔁
Нечетное или четное число ступеней? Существует практическое правило иметь нечетное количество ступеней между площадками, чтобы начинать и заканчивать движение одной и той же ногой. Это не норма, а эргономический ориентир. Если расчет приводит к четному числу и все параметры попадают в комфорт, менять его ради «нечетности» нет необходимости; безопасность и соответствие габаритам важнее привычного ритма. 🚶♀️
Винтовые и компактные лестницы зачастую создают иллюзию «меньшего» количества ступеней. На самом деле число подступёнков определяется все той же высотой H и выбранным h, но проступь по внутреннему радиусу может быть меньше, чем допустимо для безопасного шага. Поэтому в винтовом марше не столько «сколько ступеней», сколько «какова минимальная ширина проступи по линии движения» — обычно не менее 200–230 мм на линии 2/3 ширины марша. 🌀
- Если H высока и нельзя увеличить длину марша, решением будет промежуточная площадка или поворот на 90/180°.
- Для пожилых и детей выбирают меньший h и больший b, что увеличивает общее число ступеней, но снижает нагрузку.
- При дефиците места (чердаки, подвалы) допустим чуть больший уклон, но не за счет критического уменьшения b.
Справочные выдержки (текстовые снипы, без активных ссылок):
- СП (жилые здания): рекомендованы шаги 150–180 мм по h, b ≥ 250 мм; число подступёнков в марше ограничивается
- СП (общественные здания): высота подступёнка ≤ 150–170 мм; предусматриваются площадки при больших подъемах
- Правила эвакуации: высота подступёнка ≤ ~200 мм (обычно меньше), b ≥ 250 мм; между площадками не более 18 подступёнков
- IBC 2018/2021: riser ≤ 7.75 in (~197 мм), tread ≥ 10 in (254 мм), max rise between landings ~12 ft (3658 мм)
Примечание: конкретные значения уточняйте по актуальной редакции норм для вашего региона.
Короткий ответ на главный вопрос: в типичном лестничном пролете жилого дома вы встретите примерно 12–16 ступеней. Если высота этажа больше стандартной или требуется повышенный комфорт, число может быть иным, но без промежуточной площадки его обычно не допускают увеличивать свыше 18. Остальное — вопрос корректной геометрии и проверки по нормам. 🔎
FAQ по смежным вопросам
1) Как выбрать высоту подступёнка и глубину проступи, чтобы получить “правильное” количество ступеней?
Оптимальный подход — стартовать с правила Блонделя: 2h + b ≈ 600–640 мм. При высоте подступёнка 165–175 мм глубина проступи получается 250–310 мм, что дает комфортный уклон. Далее подставьте реальную высоту «пол-пол» и разделите на выбранный h, чтобы получить количество подступёнков. Если ответ получается дробным, пересмотрите h так, чтобы число подступёнков стало целым и попадало в рамки марша. Важный момент — проверяйте горизонтальную проекцию и высоту прохода, иначе на поворотах может «съесться» полезная высота. Не гонитесь за минимальным количеством ступеней: слишком высокий подступёнок сделает лестницу утомительной и небезопасной. В жилых условиях чаще всего комфортней уменьшить h и увеличить b, даже если это добавляет 1–2 ступени. Это повышает ритм, снижает наклон и уменьшает риск споткнуться. Для пожилых и детей такая корректировка особенно важна.
2) Сколько ступеней допускается в эвакуационном марше и почему?
Для эвакуационных лестниц ограничения строже, потому что учитывается паника, скорость потока и риск падений. Между площадками обычно ограничивают число подступёнков 16–18, а иногда и меньше, в зависимости от региональных требований. Высота подступёнка также ограничена, часто не более 170–190 мм, а проступь — не менее 250 мм, чтобы обеспечить уверенный шаг. Площадки делают расширенными, без выступающих кромок и препятствий, с обязательными поручнями. Важно, чтобы вертикальный подъем между площадками не был избыточным: это облегчает передвижение детям, пожилым и людям с ограничениями. Ширина марша также критична для пропускной способности. Поэтому проектировщики предпочитают два равных марша по 10–12 ступеней вместо одного длинного с 18 ступенями. Это сбалансирует комфорт и скорость эвакуации.
3) Сколько ступеней бывает у винтовых лестниц и как их считать правильно?
Количество ступеней у винтовой лестницы определяется той же формулой N = H / h, однако геометрия проступи по радиусу усложняет оценку удобства. На винтовых маршах критично обеспечить достаточную ширину проступи по линии движения, которая обычно проходит на 2/3 ширины от центрального столба. Минимальная ширина в этой зоне — порядка 200–230 мм, иначе нога не помещается полноценным шагом. Поэтому иногда приходится увеличивать число ступеней (уменьшая h), чтобы получить более пологий подъем и безопасную проступь. Винтовые лестницы чувствительны к ошибкам: при малом радиусе внутренний край становится слишком узким. Если есть возможность, делайте радиус больше и отказывайтесь от слишком крутых решений. Для постоянных путей лучше предпочесть маршевую с площадкой, а винтовую оставлять как вспомогательную или архитектурный акцент.
4) Нужно ли делать нечетное число ступеней в марше, и что будет, если их четное?
Правило «нечетного количества» — это не норматив, а эргономический миф, основанный на привычке начинать и заканчивать движение одной и той же ногой. На практике важнее высота подступёнка, глубина проступи и равномерность всех ступеней. Если расчет привел к четному числу и лестница отвечает нормам по габаритам и безопасности, менять проект только ради нечетности не требуется. Более того, попытки «втиснуть» лишнюю ступень могут нарушить правило Блонделя и ухудшить уклон. Усталость и риск падений сильнее зависят от слишком больших подступёнков и маленьких проступей. Поддерживайте одинаковость размеров: перепады по h даже на 5–7 мм заметны ногой и могут привести к спотыканию. Если нужен «ритм» — используйте поручни, подсветку и контрастные кромки, а число ступеней подчините расчету.
5) Как учесть пронос мебели и техники при выборе числа ступеней и разбиении на марши?
Пронос крупногабаритных предметов требует не только достаточной ширины, но и правильной длины марша и площадок. Длинный непрерывный марш с 16–18 ступенями может быть неудобен для разворотов, особенно в узких коридорах. Разбивка на два марша с площадкой посредине упрощает маневрирование. Учитывайте высоту прохода: над нижними ступенями под поворотом часто возникают зоны недостаточной высоты, что мешает вертикальному переносу. Лучше запроектировать площадку с запасом по длине, чем позже сталкиваться с невозможностью занести холодильник или диван. Поручни на площадке можно делать прерывистыми, чтобы освободить траекторию. Расчет числа ступеней в каждом марше старайтесь делать равным или почти равным — так и комфортнее, и проще в быту. Это особенно актуально для частных домов с узкими лестничными клетками. 🧳
6) Что делать, если после отделки высота «пол-пол» изменилась и число ступеней уже выбрано?
Изменение толщины стяжки, напольных покрытий или подшивки потолка может сместить итоговую высоту и «сломать» равномерность подступёнков. Наилучшее решение — перераспределить высоту по всем подступёнкам, сохранив одинаковость. Иногда помогает добавление тонкого добора на первую или последнюю ступень, но такое допустимо лишь при очень малых отклонениях (порядка нескольких миллиметров). Значительные коррекции одним элементом создают опасный «перепад». Если лестница уже собрана, используйте накладные элементы на все подступёнки или замену косоура/тетивы с перенарезкой пазов. В проекте лучше закладывать допуски и учитывать чистовые покрытия заранее. На бетонных маршах под отделку перепады можно компенсировать стяжкой и накладками, но финальные размеры контролируйте по фактическим слоям. Так вы сохраните равномерный шаг и избежите скрытых опасностей. 🛠️