Напишите нам
Автор коллекции: Иван

Иван

464 пина 35 читателей

Упражнения

Тренировка ног 10 мин заменяющие час бега и час качалки

Тренировка ног 10 мин заменяющие час бега и час качалки

0 0 1
Бурпи с гантелями - полный цикл

Бурпи с гантелями - полный цикл

0 0 0
Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать

Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать

0 0 0
ГИБКОСТЬ, СИЛА и БАЛАНС / Комплекс для стройных ног с элементами Боди-балета

ГИБКОСТЬ, СИЛА и БАЛАНС / Комплекс для стройных ног с элементами Боди-балета

0 0 0
Вечерняя практика ГИБКОЕ ТЕЛО / Снимаем напряжение со спины, ног, области таза и груди

Вечерняя практика ГИБКОЕ ТЕЛО / Снимаем напряжение со спины, ног, области таза и груди

0 0 0
Как Накачать Кубики На Животе / Уличная Тренировка На Пресс

Как Накачать Кубики На Животе / Уличная Тренировка На Пресс

0 0 0
3 упражнения улучшающие работу сосудов мозга и здоровье позвоночника

3 упражнения улучшающие работу сосудов мозга и здоровье позвоночника

0 0 0
З упражнения излечивающие внутренние органы

З упражнения излечивающие внутренние органы

0 0 0
0 0 0
0 0 0
Как вырасти что нужно знать и что делать Тамир

Как вырасти что нужно знать и что делать Тамир

0 0 0
Накачать Мощный Пресс На Турнике. Простые и Сложные Упражнения для Мышц Пресса

Накачать Мощный Пресс На Турнике. Простые и Сложные Упражнения для Мышц Пресса

0 0 0
Накачаться Набрать массу Масса попрет после этого как на дрожжах

Накачаться Набрать массу Масса попрет после этого как на дрожжах

0 0 0
Упражнения для осанки

Упражнения для осанки

0 0 0
Упражнения для бедер

Упражнения для бедер

0 0 0
Скиппинг - эффективные упражнения со скакалкой.



Скиппинг — условно новое и модное напра...

Скиппинг - эффективные упражнения со скакалкой.



Скиппинг — условно новое и (...)

0 0 0
Упражнение Вакуум в животе

Упражнение Вакуум в животе

0 0 0
Гимнастика @Tiger-Feeling (Бенита Кантиени) - комплекс упражнений для тренировки тазового дна и базо...

Гимнастика @Tiger-Feeling (Бенита Кантиени) - комплекс упражнений для тренировки тазового дна и базовой постановки осанки посредством телесных ощущений.

0 0 0
Напряжение и боль в глазах возникают в результате длительного чтения, работы за компьютером, а также...

Напряжение и боль в глазах возникают в результате длительного чтения, работы за компьютером, а также общего (...)

0 0 0
34 упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело!

34 упражнения на растяжку, которые подарят вам новое тело!

0 0 0
Упражнения восточной медицины для укрепления внутренних органов

Упражнения восточной медицины для укрепления внутренних органов

0 0 0
7 популярных упражнений, о которых лучше навсегда забыть

Скручивания

Почему опасно: 
при чрез...

7 популярных упражнений, о которых лучше навсегда забыть

Скручивания

Почему опасно: (...)

0 0 0
Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Задача состоит в том, чтобы выполнять 1 упражн...

Я делала планку в течение 30 дней, и вот результат

Задача состоит в том, чтобы выполнять 1 (...)

0 0 1
«Бабочка» - супер упражнение для женского здоровья
Техника выполнения

1. Сесть со ск...

«Бабочка» - супер упражнение для женского здоровья
Техника выполнения

1. Сесть (...)

0 0 0
Вторая разновидность обратной планки имеет лишь небольшое отличие. При выполнении упражнения обязате...

Вторая разновидность обратной планки имеет лишь небольшое отличие. При выполнении упражнения обязательно следим за (...)

0 0 0
18+