Напишите нам

Еще пины из коллекции
«Печенье. Пирожные.»

464 пина, 3 дня назад
Отметки «Нравится»: 0 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Песочное диетическое печение с творогом и отрубями .
Вкуснейшее песочное диетическое печенье, со вкусом из детства для правильного питания. Идеально для приготовления торта «Муравейник». Готовьте и наслаждайтесь в прикуску с чаем.
Берем:
▪ 100 граммов кремообразного обезжиренного творога
▪ 1 целое яйцо или 2 белка
▪ 8 столовых ложек отрубей (смолотых в муку)
▪ 2 столовые ложки кокосовой муки (или возьмите 4 столовых ложки пшеничных отрубей)
▪ 3-4 грамма сахаразаменителя (у меня стевия)
Теперь:
▪ разогреваем духовку до 180°С
▪ смешиваем творог яйцо сахарозаменителем
▪ затем всыпаем в творожную смесь муку из отрубей и тщательно перемешиваем
▪ затем добавляем кокосовую муку
▪ вымешиваем густое тесто, сворачиваем его в шар и отставляем минут на 10 отдохнуть
▪ раскатываем тесто тонко (у меня около 5 мм.)
▪ формочкам делаем печенье (выход очень большой)
▪ украшаем орешками или чем хотите или ничем не украшаем
▪ выпекаем на силиконовом коврике или пекарской бумаге 20-25 минут
Вот и все!

Скопировано с диета дюкана от Михаил Янковский

Marina Еvich

Пользователь
Marina Еvich

18+