Конструктор коллажей от Pinme

Первое расширение для браузера, чтобы создать коллаж

  • готовые шаблоны
  • коллекция клипартов
  • надписи
  • рамки
Напишите нам

Еще пины из коллекции
«для здоровья»

1437 пинов, 1 день назад
Отметки «Нравится»: 1 Комментарии: 0 Скопировано: 0
Корица и другие продукты для сжигания жира
06. Нут
Эти бобы богаты протеином и клетчаткой. Исследования показывают, что употребление нута снижает уровень жира в твоей крови.
Нужно съесть:
350 г, отвари.
07. Брокколи
Хороша высоким содержанием витамина С: в 33 г этой капусты твоя рекомендуемая дневная норма. Диетологам давно известно: меньше витамина С — толще талия. Всему виной меньшая выработка карнитина, участвующего в сжигании жира.

Нужно съесть: 33 г, приготовь на пару.
08. Чечевица
Целый склад полезных веществ: протеина, клетчатки, углеводов и молибдена. Последний помогает твоему организму с большей эффективностью перерабатывать получаемые углеводы в энергию, а не в жирные бока.
Нужно съесть: 100 г, в супе.
09. Сыр тофу
Тофу — гроза «плохого» холестерина (низкомолекулярных липопротеинов). Издание New England Journal of Medicine сообщает, что 47 г соевого протеина (столько содержится в 300-граммовой упаковке такого сыра) за один день снижает содержание холестерина на 23,2 мг на децилитр крови.
Нужно съесть: упаковку в 300 г, слопай за день.
10. Яблоки
В яблоках полно пектина. American Journal of Clinical Nutrition сообщает, что этот источник клетчатки способен увеличить выведение жира из организма на целых 44%.
Нужно съесть: 2 в день.

Загружено 5 месяцев назад с weekend.rambler.ru

Diana Diana

Пользователь
Diana Diana

18+